آموزش قدم به قدم و مو به موی روش مطالعه g5 (جی 5)
یکی از مشکلاتی که دانش آموزان با آن روبرو هستند، یادآوری مطالبی است که خوانده و کوشیده‌اند آنها را به خاطر بسپارند. برای اغلب ما پیش آمده است که مطلبی را می‌دانیم، اما هرچه می‌کنیم آن را به یاد نمی‌آوریم و به اصطلاح می‌گوییم نوک زبانمان است. علت اصلی این اتفاق آن است که مطلب یاد گرفته شده به طور صحیح در حافظه بلند مدت قرار نگرفته است و تلاش لازم را نکرده‌ایم که آن مطلب را برای مدت زمان بیشتری حفظ کنیم.
اما برای حل این مشکل، روش‌های مطالعه گوناگونی وجود دارد که یکی از آنها به کارگیری از فلش کارت اما به روشی زمانبندی شده است. این روش به روش مطالعه‌های جی 5 معروف است، طبق نظریه‌های منحنی فراموشی ابینگهاوس و پاداش فوری بوریک فردریک اسکینر، طراحی شده است. طبق نظریه منحنی فراموشی، ۸۰ درصد مطالب حفظ شده بعد از ۲۰ دقیقه به فراموشی سپرده شده و در ۲۴ ساعت تنها ۲۰ تا ۲۵ آن مطالب در ذهن شما می‌ماند که به مرور این مقدار نیز کاهش می‌یابد. از این رو، روش جی 5 با روش قدرتمند اما ساده، با تکیه بر دو نظریه فوق و همچنین نظریه‌های مربوط به تکرار، باعث سپرده شدن مطالب به حافظه بلند مدت میشود. این مقاله سعی دارد به چیستی این روش کارایی و تأثیرات آن بر یادگیری بپردازد. با ما همراه باشید
فهرست محتوا
روش مطالعه جی 5 چیست؟
استفاده از فلش کارت، به عنوان ابزار مطالعه با هدف حفظ کردن مطالب، مورد علاقه آن دسته از دانش آموزانی است که در حال مطالعه و یادگیری اطلاعات جدید هستند.
دلیل این کار چیست؟ زیرا تکرار، یک روش مطالعه کارآمد برای یادگیرنده ایجاد می‌کند. با این حال، وقتی که می‌خواهید اطلاعات پیچیده یا جدید را حفظ کنید به خاطر سپردن ساده فلش کارت‌ها به تنهایی کافی نیست. از همین رو سباستین لایت نر، روزنامه نگار علمی آلمانی، روش مطالعه فلش کارتی به نام سیستم لایتنر را برای کمک به یادگیری مؤثر ایجاد کرد.
جی 5 که بر اساس سیستم لایتنر طراحی شده، یک روش یادگیری است که از فلش کارت‌ها، جعبه‌های کارت و یک سیستم زمانبندی تکرار فاصله‌دار برای تقویت یادگیری و حفظ کردن استفاده می‌کند.
سیستم لایت نر از مفهوم تکرار فاصله‌دار استفاده می‌کند که رویکردی برای حفظ کردن است. در این متد به جای انباشته کردن اطلاعات در مغز شما طی یک جلسه، تکرار فواصل، یادگیرندگان را ترغیب می‌کند تا در بازه‌های زمانی، مدت زیادی را به یادگیری اختصاص دهند. تحت سیستم لایتنر فراگیری دوره‌های زمانی مختلفی را طبق نیازها یا ترجیحات خود یادگیرنده به مطالعه فلش کارت‌ها و مفاهیم خاص اختصاص می‌دهند.
جعبه جی 5 چگونه کار می‌کند؟
جعبه جی 5 از پنج قسمت تشکیل شده است که اندازه آنها دارای تناسب فرارونده است، طوری که:
- بخش شماره ۱: یک واحد
- بخش شماره 2: دو واحد
- بخش شماره ۳: پنج واحد
- بخش شماره ۴: هشت واحد
- بخش شماره ۵: چهارده واحد است.
برای کار با این سیستم، سوالات مطالبی که مطالعه کرده‌ایم را به صورت سازماندهی و دسته‌بندی شده بر روی یک طرف فلش کارت یا برگه‌های مخصوص می‌نویسیم و در پشت آن پاسخ‌ها را به صورت بسیار خلاصه و تک کلمه‌ای می‌آوریم. سپس، همه برگه‌های فلش کارت‌ها را در بخش شماره یک قرار می‌دهیم و این بخش را تا جایی پر می‌کنیم که بتوان برگه‌ها را برداشت تا نظم و ترتیب برگه‌ها به هم نریزد.
روش مطالعه جی فایو شامل چه قسمت‌هایی میشود؟
جی پنج، ۵ قسمت دارد و قواعد مطالعه طبق قوانین این روش اینگونه است:
- قسمت اول: مطالعه روزانه
- قسمت دوم: مطالعه یک روز در میان
- قسمت سوم: مطالعه هر چهار روز
- قسمت چهارم: مطالعه هر ۹ روز
- قسمت پنجم: مطالعه هر ۱۴ روز
مطالعه هر فلش کارت از کادر یا قسمت یک شروع میشود. همان گونه که به فلش کارت به درستی پاسخ می‌دهید، کارت را به بخش دو منتقل کنید و اگر به فلش کارت‌ها پاسخ غلط دادید، کارت را به همان قسمت ۱ برگردانید. این روش را برای هر فلش کارت در بخش یک دنبال کنید.
در انتهای این دور، متوجه می‌شوید که بعضی از مفاهیم در کادر یک باقی می‌مانند یعنی این مفاهیم برای شما کمی دشوارتر است و نیاز به مطالعه و مکرر دارد. از طرف دیگر کارت‌هایی که به بخش ۲ رسیده‌اند، مفاهیمی هستند که شما با آنها بیشتر آشنا هستید و بنابراین مجبور نیستید به طور مکرر آنها را مطالعه کنید. هر دفعه که به کارتی پاسخ صحیح می‌دهید، آن را به بخش بعدی انتقال دهید و هر بار که کارتی را اشتباه گفتید، آن را به کادر قبلی برگردانید. زمانی که مطالعه روزانه را به اتمام رساندید، خواهید دید که چه مفاهیمی هستند که باید بیشتر مطالعه کنید و چه مفاهیمی ممکن است فقط به یک بار مطالعه در هفته نیاز داشته باشند.
در هر روز مطالعه از همین متد پیروی کنید تا وقتی که همه کارت‌های شما به آخرین بخش منتقل شود. اگر دریافتید که تا پایان روز مطالعه، برخی از مفاهیم بخش ۳ فراموش کرده‌اید، کارت‌ها را به کادر قبلی انتقال دهید. بسته به اینکه چگونه جعبه‌های خود را برچسب گذاری و تقویم مطالعه خود را تنظیم کرده‌اید م، ی‌توانید فقط یک جعبه فلش کارت را در روزهای خاص و چندین جعبه را در روزهای دیگر مطالعه کنید.
مزایای روش مطالعه جی 5
مزایای روش جی 5 به شرح زیر هستند:
- مهم‌ترین ویژگی این روش ارسال مطالب از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت است.
- با تکرار مطالب و نظم بخشیدن به آنها باعث ماندگاری بیشتر مطالب در ذهن می‌شوند.
- این روش در افزایش یادگیری دانش آموزان و صرفه‌جویی در زمان بسیار کارآمد است زیرا بر مبنای برنامه‌ریزی بنا گشته است.
همچنین شما می‌توانید در کنار این روش مطالعه، از سایر تکنیک‌ها مانند روش مطالعه پومودورو نیز کمک بگیرید و برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این تکنیک مفید و کارآمد روی آشنایی با روش مطالعه پومودورو کلیک نمایید.
چرا روش مطالعه جی 5 کارایی دارد؟
سیستم لایت نر سبب تحریک مغزی میشود و این مهم فقط با خواندن غیر فعالانه اطلاعات جدید یا پیچیده به دست نمی‌آید. سیستم لایتنر با جواب دادن فعالانه به پرسش‌ها و یادآوری اطلاعاتی که مطالعه کرده‌اید، به شما کمک می‌کند به اطلاعات ذخیره شده در اعماق خاطرات خود در مدت زمان طولانی‌تری دسترسی داشته باشید.
وقتی مغز شما حجم زیادی از اطلاعات را به طور همزمان دریافت می‌کند، سرعت فراموشی اطلاعات برای هر مفهوم متفاوت است. اغلب، مغزمان نمی‌تواند همه اطلاعات را به یکباره پردازش کند و این سبب میشود که اکثر مفاهیم را فراموش کنیم. تمرکز سیستم لایتنر بر تکرار فاصله‌دار و یادآوری فعال اطلاعات به مغز، اجازه می‌دهد تا ذهن شما اطلاعات را جذب کرده و آنها را به طور کارآمد پردازش کند.
برای بعضی از افراد، تغییر یک روش مطالعه آشنا ممکن است کاری سخت و طاقت فرسا به نظر برسد اما سیستم لایتنر اصول اصلی و آشنای مطالعه فلش کارت‌ها را حفظ می‌کند، در حالی که عناصر جدیدی را در خود جای داده است که سطح بالاتری از کارایی را ممکن می‌سازد. چه در حین مطالعه برای امتحان باشید، چه به خودتان یک زبان جدید یاد دهید یا یک سرگرمی جدید یاد بگیرید، سیستم لایتنر می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف یادگیری یاری کند.
حتما بخوانید: آموزش قدم به قدم روش مطالعه LWF
روش مطالعه g5 برای چه کسانی مناسب است؟
همان‌طور که گفته شد، روش مطالعه G5 یا همان سیستم لایتنر، روشی بسیار کارآمد برای یادگیری و حفظ مطالب علی الخصوص واژگان زبان‌های خارجی، فرمول‌های ریاضی و مفاهیم پیچیده می‌باشد و برای طیف گسترده‌ای از افراد مناسب است، اما به طور خاص برای گروه زیر این روش بسیار مفید می‌باشد.
- دانش آموزانی که قصد دارند مطالب را به صورت طولانی مدت به خاطر بسپارند.
- افرادی که به دنبال روشی ساختار یافته و سازماندهی شده برای مطالعه هستند.
- کسانی که برای آزمون‌هایی مانند کنکور یا آزمون‌های زبان نیاز به حفظ حجم زیادی از مطالب دارند.
- افرادی که نیاز به هدایت گام به گام در فرآیند مطالعه دارند.
نتیجه گیری
مشکل فراموش کردن در همه افراد وجود دارد، اما برای دانش‌آموزان و دانشجویان یک مشکل بسیار بزرگ به شمار می‌رود. برای غلبه بر این مشکل که علت آن قرار نگرفتن اطلاعات در حافظه بلند مدت است. روش‌های زیادی وجود دارد که یکی از موثرترین آنها، سیستم مطالعاتی جی 5 است. در این روش، دانش آموز با استفاده از فلش کارت‌ها اطلاعات را در فواصل زمانی مشخص مرور می‌کند و با خود ارزیابی از آگاهی‌های خود آموخته‌هایش را در حافظه بلند مدت قرار می‌دهد.
سوالات متداول درباره روش مطالعه جی فایو
1- روش مطالعه جی 5 چیست؟
سیستم جی 5، یک روش یادگیری است که از فلش کارت‌ها جعبه‌های کارت و یک سیستم زمانبندی تکرار فاصله‌دار برای بهبود یادگیری و حفظ کردن استفاده می‌کند.
2- مراحل روش G5 شامل چه چیزهایی است؟
- آماده سازی کارت‌ها
- ساختن جعبه
- قرار دادن کارت‌ها در جعبه
- مرور روزانه
- تعیین فاصله زمانی مرور
3- آیا روش مطالعه جی 5 موثر است؟
بله، سیستم مطالعه جی5 یک روش شناخته شده و بسیار مفید برای استفاده از فلش کارت است. نوعی تکرار فاصله دار دارد که به شما کمک می‌کند مطالبی را که هنوز به طور صحیح در ذهن شما ثبت نشده‌اند را بیشتر از مطالبی که آگاهی بیشتری از آنها دارید، مطالعه کنید.
